Cuidados de la familia y el hogar
Si estás en camino a la paternidad o sos cercano a una persona embarazada es importante que conozcas las maneras en las que podés acompañar con un rol activo en el proceso de gestación.
- Asistir a las consultas prenatales y a los encuentros de “Preparación Integral para la Maternidad, Paternidad y Crianza” son grandes oportunidades para plantear dudas, preocupaciones y recibir información adecuada.
- Conocer y escuchar las necesidades, deseos y las demandas de la persona embarazada para poder expresarlas durante el parto en el caso de que la persona gestante no pueda.
- Si así es acordado, por la Ley de Parto Respetado, es posible acompañar durante todo el proceso de trabajo de parto, parto y nacimiento, ya sea parto vaginal o cesárea.
La responsabilidad compartida en las tareas del hogar y de cuidados es una oportunidad para desarrollar y afianzar los lazos afectivos con el/la bebé y con la persona que ha gestado.
A veces, resulta difícil pensar en qué se puede ser útil. Algunas tareas y acciones para considerar son:
- Cuidar la limpieza del hogar para evitar enfermedades.
- Prestar atención a lo que hace el/la bebé para informar y consultar a los equipos de salud.
- Asistir a las consultas médicas.
- Informarte sobre sueño seguro, los primeros baños, la limpieza del cordón, movimientos para aliviar cólicos y realizar estas tareas.
- Facilitar los momentos de alimentación y baño de la madre y sus tiempos de descanso y ocio.
Es normal que la cotidianidad se transforme y aumenten las tareas de cuidado, por eso es importante distribuir las mismas, escuchar atentamente, y también compartir emociones y sentimientos con otros familiares y amigos.
En este momento de la vida, es imprescindible cuidar de tu salud y asistir a tus consultas médicas para no generar demandas a la persona que gestó.