Frente al aislamiento social obligatorio, la subsecretaria Julieta Calmels, en diálogo con LA CIELO FM 103.5. difundió una serie de consejos y estrategias para garantizar un adecuado cuidado físico y también psicológico. Lo que se busca es evitar que se genere paranoia y miedo en torno al Coronavirus.

"Es una situación muy nueva para todos. Un consejo es construir una rutina, acordé a lo que hacíamos antes, u organizar una nueva. Es para tener un orden y que no sea todo algo continuo", agregó durante el programa "Me levanté cruzado", que conduce Martín Strinlinsky.

Evitar la sobreinformación; buscar temas de conversación; escuchar música, leer libros, ver series o películas; potenciar la creatividad; habilitar espacios de juego y profundizar los vínculos afectivos, fueron algunas de las recomendaciones que hizo la subsecretaria.

En particular para las personas mayores aconsejó hablar de otros temas que no estén vinculados al virus, así como propiciar lazos mediante llamadas, video llamadas y mensajes; y ser comprensivos ante la ansiedad y el nerviosismo que esta situación pueda generar.

En cuanto a niños, niñas y adolescentes hizo hincapié en "mantener rutinas de horarios y actividades o crear nuevas; ofrecer hablar con amigos y amigas mediante llamadas o video llamadas; sostener espacios de juego y diversión, y seguir las propuestas de la escuela".

La Subsecretaria enfatizó además en la importancia de transmitir que “esta situación es transitoria, va a terminar y vamos a poder volver a nuestras formas habituales de vida”.

"El aislamiento no significa estar solos y solas. Para estar cerca, comunicarse y acompañarse, es prioritario", completó. Esta campaña se puede visualizar en las redes oficiales del Ministerio. Para acompañamiento, asistencia y orientación en salud mental comunicarse al 0800 222 5462 o entrar a la web oficial.

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